80歳を超えると便秘が当たり前になる。男女問わず便秘になる

固くなった大便が出口に封をしてしまう。

固くなった大便を指で掻き出す(摘便)。

老人は男女問わず便秘になる

両親を病院に連れて行った。

患者がたくさんいた。

老人が多い。

薬局で薬を待っていると気づいたのだが、老人は男女問わず便秘で悩んでいる。

便秘予防に必要なもの

食物繊維

水分

油分

運動(ウォーキングに慣れたらジョギングがオススメ)

オリーブオイルを飲み始めてから便がスルッと出る

スプーン一杯。朝と晩に。

要介護が便秘で苦しんでいるのだが、どうしたものだろうか?

ヨーグルトや乳酸菌やオリゴ糖をとらせているが効果がない。

野菜は、玉ねぎやホウレン草やなすを食べさせてます。

固いものを食べれないので、お粥にしてます。

シングル介護専用part12

浣腸買ってきたらいい

薬局でも売ってるから。

下剤も効かないくらいの便秘は浣腸するしかないね。

便秘で苦労している要介護は多いんだね

いちぢく浣腸は、要介護が痛がる

若い頃は平気だったんだけどね。

「甘えんな」で終了

「下剤が効かないなら、浣腸するしかないんだから甘えんな」で終了では?

甘やかすから手間がかかるんだよ。

病院でも下剤が効かない場合は浣腸するしか解決方法はない。

もっと割り切ってドライに対応した方がいい。

痛くても我慢するしかない

そっかそっか、可哀想だけど、浣腸しかないんだね。

浣腸をするときにはサラダ油を濡れ。痛くない

スムースな挿入。

うちは便秘→下剤→下痢→便秘のループなんだが

どうにかならないのだろうか?

下痢の時に家中に撒き散らされて辛い

白菜と白滝を煮て食べさせろ

固いものダメなら白菜と白滝を煮て食べさせるといいかも。

繊維質かなりとれるよ。

うちは下剤もらってるけど、飲ませると下す

下剤は2回飲むとひどい下痢になって、体力を消耗して起きれなくなる。

だから1回だけ飲ませてるんだけど、1回だけだとなかなか出ない。

おなかをあたためて腸のあたりを回すようにマッサージ

割高だけど乾燥牛蒡が便利

うちも便秘がひどいので、味噌汁でも煮物でも牛蒡を入れるようにしてる。

楽天で買おうと思うですが、高いと書いてましたが、本当に高いですね(笑)

国産乾燥野菜シリーズ 乾燥ごぼう 70g 九州産100%

オートミール(麦のおかゆ。甘くしてもいい)

豚汁(圧力鍋で柔らかく)

乾燥昆布

乾燥プルーン

圧力鍋の最適な使い方は蒸し料理なんじゃないか?

鶏の手羽元。

ヒタヒタの水から圧力鍋で煮るとスカスカになる。

付属の蒸し簀(す)を使って蒸してみた。

シットリ仕上がった上に、きちんと軟骨も柔らかくなっている。

次は蒸し豚にチャレンジしよう。

失敗した。

蒸しすぎるとパサパサになる。

次は圧がかかったら5分だけ、その後は余熱で火を通してみる

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