健康 体調が悪いのは血流が悪いから 血液を増やすにはタンパク質と鉄分を取れ
タンパク質と鉄分を取れ 体調が悪いのは血流が悪いから 血流を改善するには血液の量を増やすこと 血液を増やすには「タンパク質」と「鉄分」をとること 肉を食べるのなら牛や豚ではなく鶏肉がいい 胃腸を改善するために、空腹の時間を作ること 朝ごはん...
まとめ
健康 まとめ 母親の介護。ウンコを漏らしたときに蚊取り線香が炊いてあったら臭わなかった
蚊取り線香で便が臭わない暑い日だった。蚊取り線香を炊いた。介護のために母親と同じ部屋で寝た。夜中に母親がウンコを漏らしたんだが、臭いが気にならなかった。その後ベッドで普通に寝た。いつもなら臭くて我慢ができないからエアコンで空気を入れ替えるの...
まとめ 賃貸 vs 持ち家住居
不動産投資 賃貸 vs 持ち家。 2018年06月28日 通勤地獄が日本の労働生産性を下げている！？通勤時間が2時間を超える人が3割 運動だと思え 2018年05月06日 日本の不動産、「地価暴落」は時間の問題か 2018年04月23日 日...
動画 梅田で撮影されたサラリーマンの喧嘩がヤバい。ワンパンノックアウト – YouTube
ダウンロード 2017/12/01 に公開 死亡説は憶測の模様 オリジナル ひの @hi___hn_27「梅田ヤバい。。。」
幸せ 時間を効率的に使い、生産性を上げる方法
時間を効率的に使い、生産性を上げる方法 時間は買うことも増やすこともできない、もっとも重要な資産 私たちはそんな1日1440分という時間を使って、人生から望むものを手に入れようとしている なので時間を上手く使っていきたい。そのための方法 T...
まとめ [健康]
2018年04月24日 「運動はウォーキングで十分なのか？」という質問に各分野の専門家5人が回答するとこうなる 2018年03月25日 体調が悪かった漫画家が試しに筋トレを始めてみたら、まさかの・・ 投稿漫画が反響
まとめ 韓国 食べ残し 再利用問題
2018年05月16日 客が残した食べ物を使い回しするレストランの内部映像が流出 2018年03月21日 韓国人「韓国の食堂で残飯のおかずを再利用していたことが発覚！スープまで使いまわし…」 2016年10月14日 観光大国目指す韓国、まず...
サバイバル 被災地いらなかった物リスト
被災地いらなかった物リスト 千羽鶴 寄せ書き 生鮮食品 お米など調理が必要な物 賞味期限が近い・分からない食品 辛いラーメン 明らかな古着 季節外れの新品の服 周波数の違う家電
まとめ オールナイトニッポン M氏 宮本幸一
2018年03月04日 石橋貴明がANN降板の原因となった「M氏」 かつて明石家さんまや伊集院光とも確執宮本幸一 2ch / Twitter / Google / Youtubeオールナイトニッポン 2ch / Twitter / Goog...
まとめ 面倒くさがりの私が 運動で健康になる
40歳を超えて考え方を改めることにしました。ウォーキングでは痩せませんでした高低差のある山道の7km。週に2～3回、早歩きで1時間。急な坂道があり当初は息を弾ませて登っていました。今では苦もなく歩けるようになりました。5年以上続けましたが効...