健康 体調が悪いのは血流が悪いから 血液を増やすにはタンパク質と鉄分を取れ
タンパク質と鉄分を取れ 体調が悪いのは血流が悪いから 血流を改善するには血液の量を増やすこと 血液を増やすには「タンパク質」と「鉄分」をとること 肉を食べるのなら牛や豚ではなく鶏肉がいい 胃腸を改善するために、空腹の時間を作ること 朝ごはん...
幸せ
健康 結婚 日本。子供には海外で永住権取って海外に住んで欲しい。絶望しか見えない
日本政府が少子高齢化に目を背け続けた政府が少子高齢化に目を背け続けたため、いよいよ日本崩壊が現実味。もはや手遅れの模様。こんなことずっと前から言われてたのに、なーんにもしなかったよなぁ、政府さんよIT速報昔の教科書にも少子化が深刻な問題って...
健康 太りにくい食べ合わせの例。帳消し[ダイエット]
ダイエット太りにくい食べ合わせの例。帳消し パスタとりんごジュース(そもそもパスタは太りにくいらしい) ラーメンとバナナ 焼き肉とコーヒー 2018年05月12日 これは絶対に覚えておきたい「太らない食べ合わせの法則」 投稿ツイートが大反響...
まとめ 賃貸 vs 持ち家住居
不動産投資 賃貸 vs 持ち家。 2018年06月28日 通勤地獄が日本の労働生産性を下げている！？通勤時間が2時間を超える人が3割 運動だと思え 2018年05月06日 日本の不動産、「地価暴落」は時間の問題か 2018年04月23日 日...
老人 介護って一見楽そうに見えて誰でもできると思って飛び込むのかもしれないが、 介護ほど精神的に辛い職場はまずない
関連ニュース 2018年04月27日 介護事業所で職員が認知症の男性を投げ倒しけがをさせる 岐阜・高山市 包丁を持って徘徊していた認知症の７０代男性入所者。包丁を取り上げたところ、男性入所者が向かってきたため投げ倒し、軽いけが。高山市はこれ...
健康 40歳を超えたオッサンの健康法
経緯 40歳の人は特定健康診査を受ける。 40を超えると人は肉体的にも精神的にも衰えてくる。 高血圧と診断された。両親が高血圧だから覚悟はしていた。 自覚症状もあった。左肘の血管が脈打つ。頭頂部でも脈がわかる日がある。 禁煙で太った。酒の量...
世界 同僚が死んだ魚のような目をして口元だけ笑いながら「結婚は楽しいからお前も早く結婚しろよ」と言ってくるたびに、結婚願望が無くなる
中傷は羨望の裏返し12016/01/15(金) 08:40:30.31 ID:CZDUbNXy0どんな人は、「結婚に不向き」なのか？一般的に結婚に向いていないと思う性格・志向を聞いてみた。結婚に向いていないと思う特徴TOP10 複数回答 マ...
健康 3食食べるとお腹が張る。断食でスッキリする。お腹の中から食べ物が無くなり、リセットされる。経験上、半日断食は有効
2018年05月09日 24時間絶食で腸の幹細胞の再生能力が向上することがマウス実験で判明(米研究) 2018年04月15日 船瀬俊介「食うな、動くな、寝てろ」 現代人は食べ過ぎ。太り過ぎ。「食べ(過ぎ)るな」という主張は正しい30歳の頃の...
Work 程よく手を抜き、仕事をサボることが大事
程よく手を抜きサボることが大事意外とみんな仕事で手を抜いている世の中、思った以上に適当な人間が多い頑張りすぎないことの大切さに気づけ綺麗事では済まないと親が教えるべき関連ニュース 2018年04月19日 残業が嫌だったので頑張って改善して早...
幸せ 時間を効率的に使い、生産性を上げる方法
時間を効率的に使い、生産性を上げる方法 時間は買うことも増やすこともできない、もっとも重要な資産 私たちはそんな1日1440分という時間を使って、人生から望むものを手に入れようとしている なので時間を上手く使っていきたい。そのための方法 T...