
メラトニン 体内時計の調整 入眠サポート 高血圧予防 血中脂質の低下 がんや糖尿病の予防 肥満防止
メラトニンを増やす2つの習慣とその効果 メラトニンは、体内時計の調整や入眠のサポートだけでなく、高血圧予防、血中脂質の低下、が...
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ワキガ オドレミン=塩化アルミニウム液。 名前の違う他社製品でも効果はだいた...
ワキガ 自分が腋臭であること。 親からの遺伝で、自分自身には非がないということ。 臭っているということ。 ...
ハンモックのつるし方. 夏用のハンモック、ポチッたった。 真夏は透け透けのメキシカン・ハンモック(マヤ・ハンモック)が良いらしい。 ...
ストレスを和らげる呼吸法「Box Breathing」 2017年01月30日 4秒間かけて息を吸い込む(青い円の拡張に合わ...