幸福3要素 有意義な社会的関係を持っていること 1日がかりで何かをやって熟練すること 自主的に人生を決定する自由を持っていること

• 2018年05月18日　賢明な人ほど不幸になる理由とは

幸福3要素

1. 関係　有意義な社会的関係を持っていること
2. 習得　1日がかりで何かをやって熟練すること
3. 自立　自主的に人生を決定する自由を持っていること

 
 
他人と比べると不幸が始まる

 
 
一人でいると孤独感。二人でいると劣等感。三人でいると疎外感。

 
 
 

• 手っ取り早く幸せを感じたければ「何かを楽しんで上手になること」。
• 「幸福を成果に結び付けない」こと。
• 悪い人生を過ごしたと感じている人は、そのような証拠を集めることでしょう。それはプラセボ効果のようなものです。

ある人が今月に巨額の収入を得た場合、その人は半年程度は幸せな生活を送れるかも知れません。しかし、その人がこの生活に慣れてしまうと、元の生活には戻りたくないと感じ、巨額の収入を得続けようと頑張ることになります。しかし、この人が生活のために頑張ることは、幸せに全く直結していないことが明白です。