メンタルが 強い人×弱い人

不安な時は行動を決断する

  • メンタルが弱い人は存在しない
  • 人間の弱さは防衛反応
  • メンタルを二つの軸で見る
  • 足りないことを知り、補う
  • 他責では何も解決しない
  • ふさわしい理由があると考える
  • 不安な時は行動を決断する
  • 不安な時は悩んではいけない

「メンタル弱い」が一瞬で変わる本

何をしてもダメだった心が強くなる習慣

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メンタルが 強い人×弱い人

強 い 人 弱 い 人
「いいね」が口ぐせ 「やばい」が口ぐせ
うまくサボる マジメすぎる
No.1をゆずれる No.1にこだわる
自分と比べる 他人と比べる
「~もあり」で考える 「~べき」で考える
現在の行動を気にする 過去の実績を気にする
ポジティブに反応する ネガティブに反応する
理想が低く幸福度が高い 理想が高く幸福度が低い
逃げる勇気も大切 耐える気持ちが大切
休む工夫をする 休まないで努力する

勇気とは

「勇気とは筋肉のようなもの。使うことによって強くなる」
―ルース・ゴードン(アメリカの女優。アカデミー助演女優賞、エミー賞)

「勇気とは続けていくための強さではない、勇気がないと続いてしまうのである」
―ナポレオン・ボナパルト(フランス皇帝)

「勇気とは、起立して声に出すことである。勇気とはまた、着席して耳を傾けることでもある」
―ウィンストン・チャーチル(イギリスの元首相、最も偉大なイギリス人と呼ばれる)

「勇気とは恐怖への抵抗であり、恐怖の制御である、恐怖が無いことではない。」
―マーク・トウェイン(「トム・ソーヤーの冒険」の著者)

「勇気の反対は臆病ではない、服従である。死んだ魚でさえ流れには委ねられる」

ナポレオンの名言

敵がミスを犯しているときは、決して邪魔をしてはならない

歴史とは、合意された嘘の集合である

事故というものは存在しない、それは誤って名付けられた運命にすぎない

フランス人は何にでもいつでも文句を言う

人を動かすものは2つだけ、それは恐怖と自己利益である

真の人間は誰も憎まない

身体にとって最良の治療法は、穏やかな心である

能力は機会がなければ意味はない

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