不安な時は行動を決断する
- メンタルが弱い人は存在しない
- 人間の弱さは防衛反応
- メンタルを二つの軸で見る
- 足りないことを知り、補う
- 他責では何も解決しない
- ふさわしい理由があると考える
- 不安な時は行動を決断する
- 不安な時は悩んではいけない
何をしてもダメだった心が強くなる習慣
メンタルが 強い人×弱い人
| 強 い 人 | 弱 い 人 |
| 「いいね」が口ぐせ | 「やばい」が口ぐせ |
| うまくサボる | マジメすぎる |
| No.1をゆずれる | No.1にこだわる |
| 自分と比べる | 他人と比べる |
| 「～もあり」で考える | 「～べき」で考える |
| 現在の行動を気にする | 過去の実績を気にする |
| ポジティブに反応する | ネガティブに反応する |
| 理想が低く幸福度が高い | 理想が高く幸福度が低い |
| 逃げる勇気も大切 | 耐える気持ちが大切 |
| 休む工夫をする | 休まないで努力する |
勇気とは
「勇気とは筋肉のようなもの。使うことによって強くなる」
―ルース・ゴードン(アメリカの女優。アカデミー助演女優賞、エミー賞)
「勇気とは続けていくための強さではない、勇気がないと続いてしまうのである」
―ナポレオン・ボナパルト(フランス皇帝)
「勇気とは、起立して声に出すことである。勇気とはまた、着席して耳を傾けることでもある」
―ウィンストン・チャーチル(イギリスの元首相、最も偉大なイギリス人と呼ばれる)
「勇気とは恐怖への抵抗であり、恐怖の制御である、恐怖が無いことではない。」
―マーク・トウェイン(「トム・ソーヤーの冒険」の著者)
「勇気の反対は臆病ではない、服従である。死んだ魚でさえ流れには委ねられる」
ナポレオンの名言
敵がミスを犯しているときは、決して邪魔をしてはならない
歴史とは、合意された嘘の集合である
事故というものは存在しない、それは誤って名付けられた運命にすぎない
フランス人は何にでもいつでも文句を言う
人を動かすものは2つだけ、それは恐怖と自己利益である
真の人間は誰も憎まない
身体にとって最良の治療法は、穏やかな心である
能力は機会がなければ意味はない