毒親 一軍を残して他を捨てろ
一軍を残して他を捨てろ 靴を4足持っているなら1足は捨てる 管理コストが高いモノは捨てる 理想の生活に必要なモノ以外は捨てる 誰かに売っていいと思えるモノは捨てる 1つ買ったら2つ捨てる 収納は6割までに使用をおさえて空間を残しておく モノ...
まとめ
毒親 Work その仕事は明日やればいい
その仕事は明日やればいい 理性で衝動をコントロールする 集中力を継続できればうまくいく 抵抗感を味方につける 目標を明確にする 1つの事に集中する 新しい仕事にすぐ反応しない クローズ・リストを使おう 今日発生した仕事は明日やろう仕事に追わ...
Money シティポップ 日本の音楽業界が商売のために作り上げた虚構では？
「シティポップ」というジャンルコロナ禍で突然「シティポップ」というジャンルが誕生しました。まずは「日本の音楽が海外で受け入れられた」とうれしかった事を覚えています。続いて疑いの気持ちが現れました。「日本の音楽業界が商売のために作り上げた虚構...
Work 人生の後半は友達が大事
人生の後半は友達が大事 人生の下り坂との向き合い方 例外なく30代後半から50代前半にキャリアが落ち込みはじめる にもかかわらず若い頃のパフォーマンスが忘れられずに、さらに仕事をすると結果もでないし、友達も作れない 衰えを感じたら実践者から...
Work 働きすぎ。もっと遊ぼう
働きすぎ。もっと遊ぼう ダラダラすることの大切さ 私たちは怠けることが悪で、生産性が高いことが善であると考えているためついつい働きすぎてしまう 特に日本人にとって勤勉に働くことは美徳であり「頑張ることは美しい」「努力がすべて」みたいな思想が...
DQN 男だって生きづらい。ではどうすればいいのか?
男だって生きづらい。ではどうすればいいのか? 男性と女性を区別せずに支援をすること 弱者男性も自発的に助けを求めるコミュニケーションの訓練をするべき 社会全体で弱者男性に対する理解を進める弱者男性１５００万人時代弱者男性1500万人時代 1...
Slave 残業をやめろ
残業をやめろ 99%の無駄を捨て、1%の大切なことに集中する あなたがいなくても会社は回る エネルギーは有限。1点に集中すれば大きく前進できる 何がしたいか1人で考える やりたい度90点以下のことはやらない 上手に断ろう 周りはあなたのこと...
まとめ メンタルが 強い人×弱い人
不安な時は行動を決断する メンタルが弱い人は存在しない 人間の弱さは防衛反応 メンタルを二つの軸で見る 足りないことを知り、補う 他責では何も解決しない ふさわしい理由があると考える 不安な時は行動を決断する 不安な時は悩んではいけない「メ...
言葉 「うん」と相槌を打つ人が嫌い
小田井涼平 きじまりゅうたまんまる金曜パーソナリティ聞くのをやめたイラッとするので、聞くのをやめました。
まとめ 男女ともに、妊娠・出産する前に、親になる勉強は必要 子育て方法を学ぶ機会が必要
「子どもと一緒に成長する」と甘やかされる親男女ともに、妊娠・出産する前に、親になる勉強は必要だと思います。子育て方法を学ぶ機会が必要と感じます。親は「初めての子供だから」「子どもと一緒に成長する」と甘やかされています。だから不幸の連鎖が続く...