完璧主義は捨てろ 2016/12/2 2024/10/7 言葉 完璧主義は捨てろ できるから生まれた自信は脆い 本当の自信は折れない 「自信のなさ」と「不安」を一緒にしない 自信を持つのに大切なのは「今はこれでよい」という感覚 自信を持ちたいなら「今」に集中する 自信を持ちたいなら完ぺきを手放す 自信を持ちたいなら自分を意識しない 自信を持ちたいなら自分の価値は考えない 小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる９つのステップ
