幸せ

ストレスを和らげる呼吸法「Box Breathing」2017年01月30日 4秒間かけて息を吸い込む(青い円の拡張に合わせて) 4秒間肺の中に空気が入った状態を保持する(最大サイズの青い円が縮小し始めるまで) 4秒間かけて息を吐き出す(青...

したいことはあまりありません。したくないことの方が私には重要です。したくないこと他人に指示・命令されること時間に追われること(スケジュール帳を埋めること)1,000円/月でもいいから投資を始めてみる1,000円/月でもいいから始めてみるとい...