言葉

ビーム

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健康

ストレスを和らげる呼吸法 どんなに眠れなくても1分で眠ってしまう方法

ストレスを和らげる呼吸法「Box Breathing」2017年01月30日 4秒間かけて息を吸い込む(青い円の拡張に合わせて) 4秒間肺の中に空気が入った状態を保持する(最大サイズの青い円が縮小し始めるまで) 4秒間かけて息を吐き出す(青...
Money

[確定申告] 青色申告

合計所得金額 総所得金額等 国民健康保険料に関係する 基礎控除額43万円 課税所得金額 損益通算 繰越控除 配当控除今年の確定申告は、まさにこれでした。一昨年の損益が百万以上のマイナスだったので確定申告して繰越しました。去年の損益はプラスで...
幸せ

したいこと したくないこと

したいことはあまりありません。したくないことの方が私には重要です。したくないこと他人に指示・命令されること時間に追われること(スケジュール帳を埋めること)1,000円/月でもいいから投資を始めてみる1,000円/月でもいいから始めてみるとい...
まとめ

雑草と野鳥

花 ハナモモTwitter / Google / Youtube / 5ch / mimizun / togetterリアルタイム / Google トレンド / Yahoo!ニュース花 シデコブシTwitter / Google / Yo...
Money

1/ 所得控除を活用して、税金を払わない生活

前提条件 非課税にできるのはリタイアした人 所得税・住民税は非課税 国民健康保険料は最低保険料に 制度は変わるので、定期的に勉強は必要まとめ 一切税金を払いたくない (最低支払額以外) 時は給料55万円 + 株の利益を43万円以下にする 株...
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2/ セミリタイア後から死ぬまで税金を払わない方法

セミリタイア後の株の売却を非課税にする手順 65歳までは年間給料55万以下で働く (特定口座がある限り) 特定口座を優先的に売却して資産ゼロにする 特定口座の切り崩しの間に新NISAの資産が成長する これで残りは新NISAとiDeCoしか残...
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1+1ができる人がお金持ちになる

1+1ができる人がお金持ちになるどうやったらお金持ちになれるか?「1+1=2」これを考えられるようになること。「1+1=2」というのは「合理的に考える」ということ。私たちが生きている市場経済の世界は合理的に考える人がお金持ちになれるように仕...