幸せ

トランプは嫌いだけどこれに関しては100％支持するわトランプ再選で米国は『ポリコレ大粛清』時代に突入、現代のアメリカ政治を語る上で絶対に欠かせない単語『Woke』の意味とその実例に対する海外の反応「女性」は生物学的女性のみ、トランスは除外　...

嫌な誘いは断っていい 目標を細かく分けて達成感を得る 寂しさを紛らわす方法を見つける 寝る前の30分間は何もしない ミスした時は「今やるべきこと」に集中する 日記をつける やりたくないことはやらない 何かを忘れるために夢中にならない ネガテ...

ジャパンドームハウスジャパンドームハウス vs 木造規格住宅: 価格とコストを徹底比較！x.com / Google / Youtube / 5ch / mimizun / togetterリアルタイム / Google トレンド / Ya...

会社に所属せず生きる方法 敏感な人は豊かさを感じやすい 理想の暮らしを言語化する 共感力を活かしてお金を稼ぐ 好きなことで他者に貢献する 買うかどうかは人に任せる 金融資産からの不労所得を作る 目標達成への道筋が見えたら会社を辞める 自分の...

やめることは解決策である 向いていないことをやめることで、最良の人生を送る方法 動物は生き残るために、なにかが上手くいかないときは執着せずにすぐにやめて他のことに切り替える やめることは自己防衛である 自分に合わないことをしていると、冷や汗...

一軍を残して他を捨てろ 靴を4足持っているなら1足は捨てる 管理コストが高いモノは捨てる 理想の生活に必要なモノ以外は捨てる 誰かに売っていいと思えるモノは捨てる 1つ買ったら2つ捨てる 収納は6割までに使用をおさえて空間を残しておく モノ...

フロイトの名言自ら進んで求めた孤独や他者からの分離は、人間関係から生ずる苦悩に対してもっとも手近な防衛となるものである。鬱の原因　長期的なストレス　孤独　運動不足　SNSのやりすぎ 私たちの脳は大昔の頃から変わっていない 脳の目的は生き延び...

脂肪がつきすぎると病気になりやすい 脂肪がつきすぎると病気になりやすい 体脂肪がつくのは脂質と糖質の摂りすぎ 歳を取ると代謝が落ちて太りやすくなる 脂肪を減らすには運動より食事が大事 「からあげくん」よりも「サラダチキン」を食べろ眠れなくな...

アメリカでも！1人で外食を楽しむひとり飯が急増し、新たなトレンドにアメリカ人の30％は独り暮らしで、より晩婚になっていて、結婚そのものが少なくなっている。25～49歳の米国人のうち、結婚して子どもがいる人は37％たらずで、1970年の67％...