タンパク質と鉄分を取れ
- 体調が悪いのは血流が悪いから
- 血流を改善するには血液の量を増やすこと
- 血液を増やすには「タンパク質」と「鉄分」をとること
- 肉を食べるのなら牛や豚ではなく鶏肉がいい
- 胃腸を改善するために、空腹の時間を作ること
- 朝ごはんを食べて、夕飯を抜くこと
- 朝食はパンよりごはんにする
- 23時までに必ず寝ること
- 体温が下がると血流も悪化するので身体を温める
- 遮光カーテンを開けてレースのカーテンで眠ること
- 太陽と共に目覚めること
小林亜星 2ch / Twitter / Google / Youtube
西城秀樹 2ch / Twitter / Google / Youtube
- 2018年05月28日 もともと二次性多血症で血管が詰まりやすい体質だったとか？
- 2018年05月17日 46歳で結婚してから食生活に気を配るようになっていました。181センチ、68キロの体型を維持するため、ジムに通ってトレーニングも欠かしませんでした。しかし倒れる前は、3週間で5キロの無茶なダイエット。運動中もそのあとのサウナでも、水分補給をしないほうが効果があると勘違いもしていた。そんなことが、血流を滞らせる原因になったんですね
- 2018年05月19日 追悼秘話 意識不明のベッドで呼びかけにポロリ最後の涙
- 2018年05月18日 早すぎる…「寺内貫太郎一家」で父子役 小林亜星が悼む「全く世の中どうかしてる」
- 2018年05月17日 歌手・西城秀樹さん死去 ６３歳
発症のサイン(前兆)とは？
一般的な脳梗塞では、多くの場合において発症の前兆が見られます。
もちろん個人差はありますが、脳梗塞と診断されたあとで「そういえばあのとき、なにかおかしいと思った」ということがよく聞かれます。
- たとえば、歌手の西城秀樹さんは、48歳で最初に発症したとき、「鏡に映った自分の顔が歪んでみえた」、
- ミスターチルドレンのボーカル桜井和寿さんの場合は、「携帯電話の操作がしづらくなった」といいます。
- また、アナウンサーの大橋未渉さんは、夜、顔を洗っているときに左手が動かなくなり、その場に倒れこんだそうです。
代表的な症状として挙げられるのは、目がかすむ、ものが二重に見える、顔や手足の片側がしびれる、足がふらつく、転びやすくなる、ろれつが回らない、一時的に言葉が出なくなる、相手の言うことが理解できない、といった症状。
若年性脳梗塞では、これらの一般的な脳梗塞の前兆に加え、頭や首に痛みを感じることが多いといわれています。
３０歳以上は注意！脳梗塞、発症のサイン [444017196]
普段から水を多めに飲めばいいらしいぞ
- ほんとか！信じるぞ
- マジ。特に一日の始まりの朝起きたらコップ一杯の水を飲むだけでも予防には良いらしい
中途半端な金持ちは節制しないから肥満
- 脳梗塞や脳出血で倒れる可能性が高そう。
- それなりの金持ちになれば、食生活にも気を使うようになると思う。
- いわゆる成金は、食べたいものを食べ、運動なんて努力はしない。
- 自ら進んで死に向かう。
西城秀樹(木本龍雄)李龍雄？