現役時代の自分は、本来の自分ではない

現役時代の自分は、本来の自分ではない。「再評価」段階は、これまでの人生のほとんどの期間において、課せられた役割を演じていたに過ぎないと自覚するステップ。
「解放」段階では、時間的にあるいは精神的に縛られていた事柄が減った(解放された)ことを自覚すれば、その結果、それまでの人生ではできなかったことをやりたいという意欲が湧いてくる。
「まとめ」の段階では、「やりたいこと」をやっている“本来の自分”(再評価段階とは異なる自分)を改めて見つめ、これまでの人生を総括すること。そして「やりたいこと」に集中できている環境や、「やりたいこと」に自由に時間が使える社会やそれを支える人々への感謝を持つこと。演技をする必要性がなくなって「やりたいことができる」ようになった解放段階を経て「まとめ」段階に至ったときに初めて発見が可能になる。
最後の「アンコール」段階に至ることができれば、コンサートで本演奏が終了したあと、アンコールとして演奏者が軽めの曲をリラックスしていかにも楽しそうに、笑顔をたたえて演奏するように、気楽な気持ちで、マイペースで人生の最後の余韻を楽しんでいるような状況になれる。