股関節の怪我で歩行困難
ロニー・コールマンは今はまともに歩くこともできない
ボディービルダーの引退後はやるせないな
腰痛と肘と膝のケガ
食べたい物も我慢して
肉体を酷使して
その結果が腰痛と肘と膝のケガ。
筋肉増強し過ぎて骨折
筋肉増強し過ぎて骨折起こしたプロレスラーてのがおってだな。
筋トレしすぎて故障した日本人大リーガーもおってだな。
自重トレーニング
やっぱプリズナー(自重)トレーニングなのか
筋トレは死ぬまで続く
筋肉の量を維持するため 筋トレは死ぬまで続け無くてはならない
ロニー・コールマンは今はまともに歩くこともできない
ボディービルダーの引退後はやるせないな
食べたい物も我慢して
肉体を酷使して
その結果が腰痛と肘と膝のケガ。
筋肉増強し過ぎて骨折起こしたプロレスラーてのがおってだな。
筋トレしすぎて故障した日本人大リーガーもおってだな。
やっぱプリズナー(自重)トレーニングなのか
筋肉の量を維持するため 筋トレは死ぬまで続け無くてはならない