シチリア料理・レバーの甘酢風味

材 料(2人分)

  • 仔牛肉のレバー(牛肉、豚肉のレバーでもOK) 300g
  • タマネギ 1コ
  • 赤ワインビネガー 50~80cc
  • ハチミツ スプーン1杯
  • エクストラヴァージン・オリーブオイル、塩

作り方

  1. レバーを薄切りにして、ボールに用意したワインビネガーに10分ほど漬けてマリネにします。
  2. タマネギは皮をむいたら、大雑把にスライスして、フライパンで軽く炒めます。オリーブオイルは、やっぱりエクストラヴァージンオリーブオイル!ワインビネガーとハチミツ、そしてオリーブオイルのハーモニーが絶妙です。
  3. ワインビネガーを捨ててから、マリネしたレバーを加え、塩をふり、蓋をして10分ほど中火にかけます。この間に2~3回は混ぜてください。
  4. さらにハチミツを足して、蓋をしたまま1分ほど火にかけます。ハチミツを加えるタイミングは、火を消す直前(1分前)!
  5. 火を落とした後、5分位ねかせてからお皿に盛り付けましょう。

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