食

効果あり　目覚めたら飲む、コップ１杯の冷たい牛乳納豆などの発酵食品が効果があるなど、色々な意見があります。個人的には目覚めの冷たい牛乳が効くみたいです。子供の頃に快便だったのはそれが理由だったのかもしれません。06:30からのラジオ体操を併...

2013年から楽天で買っている2013年から楽天で買って食べています。2017年からAmazonとも比較して安い方を買うようになりました。素焼きミックスナッツ体調は良いか？食べると調子が良いかと言うと、何も変わりません。食べるのをやめると体...

少食にすると長生きする 少食にすると集中力があがり、精神的に充実する 少食にすると運が良くなる 白米や肉、お菓子、嗜好品を避ける 腹8分目を心がける 食べたくないのなら食べない、残す 肉体労働者は少し多く食べていい 食欲をコントロールできれ...

世界中に餃子に似た食べ物がある世界中に餃子に似た食べ物があります。だから餃子を初めて食べたわけではないと思います。世界のダンプリング(dumpling)小麦粉などの生地で肉、野菜、果物などを包んだ料理ドイツポーランドチェコハンガリーロシアウ...

ねこのお汁　(マヤーのウシル)猫を食べるといったら、あるいは動物愛護協会の方から抗議を申しこまれるかも知れません。けれども、沖縄では昔から猫や犬の肉は薬になると信じられ、今日でもこの料理を好んで食べます。特に猫は、肋膜、気管支炎、肺病、その...

バルサミコ酢 代用 = ウスターソースググってみると「ウスターソースはバルサミコ酢の代わりになる」と指摘している方が多いです。初めてバルサミコ酢を舐めたときに、味のデジャヴ？を感じた記憶があります。実際にウスターソースでドレッシングを作った...

ダイエット 血糖値を上げないため低GI値のパスタ。野菜とパスタで便秘対策白菜を電子レンジで蒸して放置しておく。シットリさせる。白菜の蒸し汁(茹で汁？)は捨てずに使う。味付けにオニオンパウダー、サラダ油、鶏ガラスープ(顆粒)、鰹出汁(顆粒)を...

deepseek消化を促進する食べ物は、消化酵素を含むものや食物繊維が豊富なものなどがあります。以下に具体的な例を挙げます。消化を促進する食べ物 パイナップル: ブロメラインという消化酵素が含まれており、タンパク質の消化を助けます。 パパイ...

味付けは砂糖＋ショウガ＋シナモンスロークッカーで柔らかくなるまで煮ます。砂糖＋ショウガ＋シナモンを加えて食べます。GI値　大麦 vs 燕麦食品を食べた後の血糖値が上昇するスピードを計ったものです。数値が55以下の場合「低GI値」と呼ばれます...