Money ケチは人に迷惑をかける 節約とは違う
バカを学ぶ 自分ではなく相手のために言葉を使う 口を挟まずにまず相手の話をすべて聞く いつも冷静に対処する 相手の話を言語化して整理する 相手のレベルに合わせてわかりやすく伝える 話す前に相手の求めている結論を考える 頭の良い人は事実と意見...
幸せ
Money 食 野菜とパスタで便秘対策 ダイエット 血糖値を上げないため
ダイエット 血糖値を上げないため低GI値のパスタ。野菜とパスタで便秘対策白菜を電子レンジで蒸して放置しておく。シットリさせる。白菜の蒸し汁(茹で汁？)は捨てずに使う。味付けにオニオンパウダー、サラダ油、鶏ガラスープ(顆粒)、鰹出汁(顆粒)を...
住 賃貸マンションですすむスマートホーム
過剰設備により、ランニングコストで圧迫しかねないスマートホーム機能への月支払額は平均で5,844円となり、賃料の6.7％程。いよいよ普及するスマートホーム「3,000円/月」でできること 「スマートロック」 4,506円 外出先から玄関のカ...
運動 少し高めの負荷でラジオ体操をアレンジ
ラジオ体操第1 背伸びの運動・・・肩甲骨はがしを取り入れている 腕を振ってあしをまげのばす運動・・・ヒンズー・スクワットをしている 腕をまわす運動 胸をそらす運動 からだを横にまげる運動 からだを前後にまげる運動 からだをねじる運動 腕を上...
食 消化を促進する食べ物
deepseek消化を促進する食べ物は、消化酵素を含むものや食物繊維が豊富なものなどがあります。以下に具体的な例を挙げます。消化を促進する食べ物 パイナップル: ブロメラインという消化酵素が含まれており、タンパク質の消化を助けます。 パパイ...
健康 反ワクチン Q)アビガンはどうなった？ A)効果がなかった
反ワクチンアビガンの話はどこ行ったんだろ？「かかりにくい」「かかっても重篤化しにくい」のは大切だと思うが、「かかっても投薬で改善するよ」の方が圧倒的に安心すると思うんだけど。 アビガンはそこまで安心を得られるほどの効果がなかったんだよ。製薬...
食 大麦 vs 燕麦
味付けは砂糖＋ショウガ＋シナモンスロークッカーで柔らかくなるまで煮ます。砂糖＋ショウガ＋シナモンを加えて食べます。GI値 大麦 vs 燕麦食品を食べた後の血糖値が上昇するスピードを計ったものです。数値が55以下の場合「低GI値」と呼ばれます...
Money 大阪の人って「牛肉は豚肉より高級」だという考えが染み付いている 「味」で評価していない
大阪では「豚は貧乏くさい」大阪の人って「牛肉は豚肉より高級」だという考えが染み付いている料理に豚を使わない理由を聞くと最終的に「豚は貧乏くさい」という事になるとんかつ定食 Tシャツつまり「味」で評価していない牛を使わず豚を使うと恥ずかしいと...
女性 サルマ・ハエック(54)Salma Hayek
アメリカで活動するメキシコ系の女優サルマ・ハエック本名サルマ・ハエック・ヒメネス(Salma Hayek Jiménez)。Google トレンド / リアルタイム / Twitter / Google / YoutubeGoogle トレ...
DQN 西野亮廣「20年間、2時間睡眠」鈴木拓「やたら寝てない自慢。でもロケバスでバリバリ寝てる」
この逸話がキンコン西野のすべてを物語る誇張。Twitter / Google / Youtube / 5ch / mimizun/ リアルタイム / Google トレンド 西野亮廣キンコン西野「20年間、2時間睡眠」塙は西野について「20...