室内で暖房無しで過ごすなら、コンプレッション インナーやタイツより、フリース

暖房費の節約 数年前から 重ね着(レイヤリング)を試している

買った家が築50年の古家だから、隙間風が多くエアコンが効きません。光熱費の垂れ流しです。10年後くらいまでにアイデアを練り、リノベしようと思っています。高気密・高断熱にできればいいなと思っています。それまでは厚着で冬を乗り切ろうと決意したので、人生で初めて「重ね着」について考えるようになりました。

あまり動かない生活ならフリースの上下が暖かい

結論から書くと

  1. ヒートテックTシャツ
  2. 安い フリース の パジャマ みたいな上下
  3. 下は パラシュートパンツ を重ね履き
  4. 上は着古した ウルトラライトダウン ULD と大きめの上着 寒ければ ULD を更に重ね着

これでじゅうぶん暖かいです。

グンゼ ルームウェア
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アメリカ軍のレイヤリングを参考にしたが間違いだった

ちなみに座って動かず汗をかかない生活だから「米軍のレイヤリングシステム」は防寒のアプローチとしては完全に間違っていたみたいです。

ベースレイヤーにコンプレッション インナー、メリノウール。上着にN-3B、ダウンジャケット、いろいろ試しましたが寒かったです。

動かずパソコンデスクで座るような生活だと、フリースの上下を着込むのが最も保温性が高いようです。

メリノウール、言われているほど暖かいとは思わない

メリノウールとか言う想像してたよりも暖かくない代物

ウールインナーはウィンタースポーツ用品だからな。温かさだけを求めるなら透湿性のないそこらの安服の方が上だ。ウールインナーの特性は、臭わないことと濡れても冷たく感じないこと。

単純に暖かさ求めるならフリース

単純に暖かさ求めるならユニクロのフリースの方が良いと思うよ

下半身は電気足温器

足元の寒さは暖房なしでは耐えられないので、試行錯誤の上、電気足温器を使うことにしました。

2019年は電気毛布を使いました。あれは布団の下で使うから保温されるのです。ひざ掛けだとせっかくの熱が放出されます。何より膝からずり落ちます。足の裏に敷いてみましたが、ちっとも暖かくありませんでした。

それで電気足温器を2020年初に購入しました。

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