幸せ 人生は時に厳しいけれど、自分の選んだ道を歩み続ければ、きっと大丈夫
概要『Oh, the Places You'll Go!』(邦題：きみの行く道)は、ドクター・スースによる人生の門出を描いた絵本です。主人公は黄色いジャンプスーツを着た陽気な小さな男の子。彼が町を出て、色とりどりの風景や奇抜な世界を旅しなが...
幸せ 健康 歩行や日常的な身体活動の増加(特別な道具不要) 自然光を浴びる、自然の中で過ごす(無料) 冷温交代浴やシャワー、短時間の断食など(自宅で実践可能)
本書の概要ケイシー・ミーンズ医師による『Good Energy』は、「代謝の健康こそが、心身の健康と長寿のカギである」という新しい視点を提示する一冊です。著者は、うつ、不安、不妊、不眠、心臓病、2型糖尿病、アルツハイマー、がんなど、現代人を...
毒親 共感力が乏しく、自己中心的、批判的、支配的、あるいは感情的に不安定な親
アダルト・チルドレン『情緒的に未熟な親に育てられた人たち――遠く、拒絶的、自己中心的な親からの癒し方』（リンジー・C・ギブソン著）は、情緒的に未熟な親に育てられた大人が抱える心の傷や生きづらさ、その癒しの道筋を示した本です。主な内容とポイン...
健康 2010年代初頭 スマホ・SNS・過保護が若者を精神的に不安定にした
主な主張と内容精神疾患の急増の時期と要因 2010年代初頭、思春期の若者のうつ病、不安障害、自傷行為、自殺率が急激に上昇しました。 この現象は、スマートフォンとソーシャルメディアの普及時期と一致しており、30歳以上の世代にはほとんど見られま...
老人 炭水化物を中心とした食生活だと認知症になりやすい
2025年10月16日 「脳トレ」は時間のムダだった…認知症専門医「晩年をイキイキ過ごせる人がやっている"脳を鍛える習慣"」この記事は、米マウントサイナイ医科大学病院の山田悠史医師による「誤解されがちな認知症予防法」をテーマにした内容であり...
世界 漆喰の使いすぎで滅びたメキシコのテオティワカン文明
漆喰の使いすぎで滅びたメキシコの文明は？メキシコの古代文明の中で、「漆喰（しっくい）の使いすぎが滅亡の一因となった」とされる代表的な例はテオティワカン文明です。 テオティワカン文明と漆喰・・・テオティワカンは、紀元前2世紀から7世紀ごろまで...
DQN 募金詐欺 「支援＝お金を託す」から「必要な人に直接手渡す」時代へ
中国「寄付しても、どうせ被災者の手元には届かない」「寄付しないで！」広東水害で噴出した中国信頼崩壊劇広東省の大水害と被害状況 2025年06月、広東省は台風1号「ウーティップ」と南西モンスーンの影響で記録的な豪雨に見舞われ、肇慶市懐集県など...
Money アメリカとベトナムの関係強化 トランプ・インターナショナル・フンイエン
トランプ・オーガニゼーションのフンイエン1.5億ドルプロジェクト概要プロジェクトの基本情報 名称：トランプ・インターナショナル・フンイエン(Trump International Hung Yen) 総投資額：約15億米ドル(約3兆9,80...
世界 ウクライナの汚職体質は旧ソ連時代から 親ロシア派の高官や治安機関幹部が影響力 汚職の温床 ロシアはウクライナ国内の汚職や腐敗をプロパガンダや情報戦の材料として利用
【そもそも解説】反汚職機関めぐり大規模デモ ウクライナで何が？2025年07月にウクライナで起きた大規模デモは、政府が成立させた「汚職対策機関の独立性を制限する新法」に反対する抗議でした。ウクライナのゼレンスキー大統領は2025年07月22...
Money 農業の発明が格差を生み出した
格差がなぜ生まれるのか 格差は、所得や資産、教育、雇用、地域など、さまざまな側面で社会の中に生まれる「差」のことです。その主な原因は多岐にわたりますが、以下のような要素が複雑に絡み合っています。主な原因 市場メカニズムの働き市場経済では、競...