幸せ 50代になったからこそ実感する幸せの本質「まあ、なんとかなるさ」
きたかぜとたいよう50歳を過ぎ人生の折り返しを過ぎると、これまで気づけなかった幸せの形が少しずつ明確になる。この年齢だからこそ分かる人生の豊かさや新しい価値観がある。過去を悔むのではなく未来を不安に思うのでもなく、これからの人生をどう幸せに...
幸せ
幸せ 幸せ 賢い人が他人に興味を持たない理由
噂話から距離を置く 自分の本心を大切にする 他人と自分を区別する 周りの価値観に流されない 偏見なく接する職場や学校SNSなど私たちの身近にいる「なんかすごいな」と感じる人。派手さはないのになぜかいつも周りよりちょっと先を行っているようなそ...
幸せ 他人と比べないほうが幸せになれる
他人と比べると不幸が始まる一人でいると孤独感。二人でいると劣等感。三人でいると疎外感。ほとんどの人が手遅れになってからやっと学ぶことができる5つのこと2017年07月25日 現実を正しく理解すること。間違っても構わないと知ること いいときも...
幸せ なぜ人間関係はこれほどまでに苦しいのだろうか？欲望が満たされないことによる挫折や欠乏感が人生を苦しいものにしてしまう
人間関係は様々な苦しみを生む関係が深いほど別れの痛みも大きくなる。私は相手を思いやり親切に接してきたが帰ってくるのは心の傷ばかりだった。家族でさえ例外ではない。むしろ家族だからこそ心の傷はより深く残る。私たちが抱える精神的な問題の多くは幼い...
老人 人生に悩む人はバカ。全ての悩みは対人関係が原因
人生に悩む人はバカ「仕事を嫌いになったことがない。働かなかったからだ」「友達と喧嘩したことがない。人の輪に入らなかったからだ」そう唱えた彼の人生は完璧であり最悪でもあった。そんな彼が残した簡単に人生を生きるコツです。全ての悩みは対人関係が原...
生活 埼玉県八潮市の道路陥没事故
フロリダ州の住宅地で男性が陥没穴に飲み込まれてから12年、未だ行方不明のまま2025年03月18日アメリカでも同様のケースが起きていた。2013年03月にフロリダ州の民家が突然穴に飲み込まれ、寝室で眠っていた男性が地下へと吸い込まれてしまっ...
幸せ ゆとりのある生活をする方法
ゆとりのある生活をする方法 ドイツ人は質素な暮らしを送っている ドイツ人は年290万円で生活しているのに生活満足度が高い サービス砂漠のドイツ、おもてなし大国の日本 便利さは忙しさの裏返しでもある ドイツ人は他人に期待しない ドイツ人はお金...
食 関西の牛すじ 関東のスジ 別物
おでんといえば大根とスジと卵と厚揚げ大根とスジと卵と厚揚げで完成だよ。あとはただの余計なアレンジ【料理】みなさんのおでんの定番は！？ ちくわぶ？ 牛すじ？ 餃子巻？ つぶ貝？ 地域色の強い具材いろいろ 自分で牛すじを買ってくるけど、当たりハ...
住 中古住宅の断熱性能の調べ方 中古住宅の断熱材の有無を調べる方法
あるYoutuberが「新築なのに寒い」「上の階から階段を伝って冷気が降りてくる」「プチプチを使って寒さ対策」と言っていました 「どこのハウスメーカーですか？」と質問をすると 「実は建築費をケチって断熱材を入れていませんでした」と返答があり...
健康 高強度インターバルトレーニング(HIIT)の長所 効率的なカロリー燃焼 基礎代謝の向上 筋力の維持・向上 時間の節約 短所 ケガのリスク 心臓への負担 疲労感の強さ リカバリーの必要性
田畑法(タバタ式トレーニング)TABATAプロトコル最速で無限の体力を手に入れる方法最近疲れやすいなと感じることはありませんか？階段の登り降りが辛くなったり少し走っただけで息が切れたり子供と遊んでいても体がついていかない。日常生活の中で体力...