健康 ヨーグルトは夕食後に食べる。夜中に整腸作用。におわない
50歳を超えて発酵食品が健康に良いと分かった50歳までは「発酵食品が健康に良い」と言われても実感しませんでした。50を超えた今、何となく体調が良くなる事に気づきました。若い時は何を食べても健康だったからだと思います。50歳を超えると、体の代...
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