松田美由紀の姉、熊谷真実　小麦、卵、牛乳などにアレルギー

松田美由紀の“4毒抜き”

松田美由紀「救急車で運ばれた」と告白　体質改善のために“4毒抜き”も

女優の松田美由紀（63）が、自身のインスタグラムで体調不良により救急搬送されたことを明かした。近年、持病や過労で倒れることが増えていたとし、母が57歳で亡くなったことも重ねて不安を吐露している。

しかし心機一転、歯科医師・吉野敏明氏が提唱する「4毒抜き」＝小麦粉、植物油、乳製品、砂糖を摂らない食生活を実践し始めたという。約1カ月経過し、体重減少や体調改善を実感しているが、まだ途中でふらつきもあると正直に報告。

友人や家族から励ましを受けつつ「まずは自分を愛することが大事」と語り、「健康になるぞ！」と継続を決意している。健康法の実践は手間はかかるが、体質改善への強い意志を示した。

要約すると、松田美由紀は体調不良で救急搬送されるほどの不安を抱えながらも、食生活の改善に挑み、健康回復に前向きな姿勢を示している。

姉妹で遺伝して同じ体質なら4毒抜きの効果はあるかも

熊谷真実さんの持病としては、若い頃から体が弱く、生理痛がひどくて鎮痛剤を多用していた時期がありました。40代では更年期の症状に悩まされ、ホットフラッシュや体のだるさ、気分の浮き沈みがあったそうです。50代には食物アレルギーが判明し、グルテン（小麦）や卵、牛乳などにアレルギーがあることがわかり、これらを避ける生活に変えています。

また、2020年夏には手首に痛みが出てドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）と診断され、女性ホルモンの影響を受けやすく更年期にも多い病気であるため、ホルモン剤を使った治療を行っています。この病気は腱鞘炎の一種です。熊谷さんは生活習慣や食事を見直し、体調管理に努めていることを明かしています.

しあわせは食べて寝て待て 5

築45年の団地を舞台に、家賃5万円でたまにおいしいごはんがつく暮らしを描いています。主人公の麦巻さとこは免疫系の持病を抱え、生活や人間関係を丁寧に紡いだ心温まる物語です。シリーズはフォアミセスで連載されており、NHKでのドラマ化もされています。第5巻も好評発売中です。