幸せ 犬猫を飼うデメリット 子供を産むデメリット
猫を飼う主なデメリット1. 家や家具が傷つく 猫は本能的に爪とぎを行うため、壁や家具、床などに傷がつきやすいです。専用の爪とぎを用意しても、気分によっては他の場所で爪とぎをしてしまうこともあります。2. 抜け毛や臭いの問題 換毛期には大量の...
幸せ
幸せ 幸せ 子供は親の面倒をみない 自分の事は自分でする時代
子供は「親の老後」の世話をするべきか このテーマは日本社会でしばしば議論される重要な問題です。価値観や家庭環境、社会制度の変化により、答えは一概には言えません。以下に、主な視点と考え方をまとめます。1. 伝統的な価値観日本では「親孝行」や「...
食 牛脂が見直される理由、植物油より優れている点とは
牛脂が見直される理由、植物油より優れている点とは牛脂が見直される理由 近年、牛脂（ビーフタロー）が再評価されている背景には、従来の「植物油＝健康」というイメージに対する見直しと、牛脂ならではの特性が注目されていることがあります。特に、以下の...
健康 “生まれた場所”が、人生の長さを大きく左右する時代
平均寿命が伸び悩む米国、先進国では異例 銃犯罪など特有の事情が影響か米国の平均寿命は過去15年間ほとんど伸び悩んでおり、これは先進国としては異例の状況です。主な原因としては、心血管疾患やがんに加え、医療ミス、薬物の過剰摂取、銃犯罪、乳児死亡...
中国 中国系格安ECのビジネスモデルの危機
米ネブラスカ州、Temuを提訴 個人情報の不正取得や虚偽表示の疑い概要 2025年06月12日、米ネブラスカ州のマイク・ヒルガーズ司法長官は、中国系格安通販サイト「Temu（ティームー）」とその関連企業を州の消費者保護法違反で提訴しました。...
生活 退屈 脳や心のリセット 創造性の向上 自己認識の深化
退屈を感じるとき脳で何が起きているか退屈を感じているとき、脳内では以下のような変化が起こっています。 映画などに集中している最初は「注意ネットワーク」が活発になり、外部刺激への集中を助けます。 しかし、興味が薄れてくるとこのネットワークの活...
幸せ 私たちの苦しみの多くは「自分の頭の中で作り出したストーリーや思い込み」を信じ込むことから生まれる「自分の考えをすべて信じてはいけない」
本書の主張と概要 本書は「自分の考えをすべて信じてはいけない」というシンプルかつ深いテーマを扱っています。著者のJoseph Nguyenは、私たちの苦しみの多くは「自分の頭の中で作り出したストーリーや思い込み」を信じ込むことから生まれると...
幸せ 言葉・受け止め方・思い込み・努力という４つのシンプルな原則 不要な苦しみから解放され、自己受容と自由、そして本当の幸福へと導く
『四つの約束』（ドン・ミゲル・ルイス）日本語要約『四つの約束』（The Four Agreements）は、ドン・ミゲル・ルイスが古代メキシコのトルテックの知恵に基づき、私たちが自分自身と交わすことで人生を自由で幸福に導くための４つの基本原...
幸せ 小さな習慣の積み重ねが人生を大きく変える 良い習慣を作り、悪い習慣を断ち切るための4つの法則
要約(日本語)『Atomic Habits』(アトミック・ハビッツ)は、ジェームズ・クリアーによる「小さな習慣の積み重ねが人生を大きく変える」ことを科学的・実践的に解説した自己啓発書です。小さな習慣(アトミック・ハビット)とは？ 「Atom...
幸せ 「他人をそのままにさせる」ことで自分自身のストレスや不安から解放され、「自分に許可を与える」ことで主体的な人生を歩むことができる
概要『The Let Them Theory』は、ベストセラー作家でモチベーショナルスピーカーのMel Robbinsによる自己啓発書です。本書のテーマは「他人をコントロールしようとするのをやめ、自分自身の人生を取り戻す」という、シンプルで...