白湯は身体暖まるし、お金もかからないし、痩せるし、一石三鳥
寒い季節にはいいよね
- 身体暖まるし、
- お金もかからないし、
- 痩せるし
一石三鳥。
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湯飲まないと寒くて耐えられない。暖房器具ありません
一リットルは飲むから尿しまくりですが湯飲まないと寒くて耐えられない。暖房器具ありません
白湯の作り方
- やかんでお湯を沸かす
- 沸いたら蓋を開けた状態で10分沸かし続ける
- 50度に冷まして飲む
朝起きてすぐに50度～60度の白湯一杯を10分ほどかけてすするようにして飲むのが効果的
１０分も沸かし続ける意味は？風のエネルギーを取り込むらしい
沸かし続けることでお湯に風のエネルギーを取り込むらしい。ぼこぼこ沸いてる状態がいいみたい
- 風のエネルギーってなんぞやｗ宗教的な怪しい匂いを感じるのだが･･･。10分沸かし続けるのは塩素とかが抜けるとか。そういう感じじゃないのねｗ
- えっ怪しくはないでしょw一度ググってみたら？
- 調べたらトリハロメタンという物質を除去するのに10分以上沸騰し続ける意味があるみたいじゃん。そもそも風のエネルギーをお湯に取り込むってどういう意味だよｗ
風のエネルギーがどうたらで一気に胡散臭くなる
50度以上のお湯を摂取するのはいいが、風のエネルギーがどうたらで一気に胡散臭くなるんだよなｗ
- 暖まって風邪予防、代謝がちょっとだけ上がる、ちょっとだけ食欲が抑えられるとかならあるかもだけど。風のエネルギー()は無いわw
インドのアーユルヴェーダから来ている
ケトルじゃなくて、火で沸かすのは火のエネルギーを取り込むためとか。ふた開けて風が云々ってのは、インドのアーユルヴェーダから来ているんだぬ
- わざわざ松潤がやかんで沸かして白湯飲んでるのも、アーユルヴェーダから来てたんだな
- 昔は火で沸かすしか方法無かったし衛生的な水が確保されてなかったから十分に煮沸する必要があったんでしょ。それを風のエネルギーを取り込む為と先人は解釈してたと。白湯(さゆ)毒だし健康法「水にヴァータ(風)の性質を入れる」
白湯は味ないからごくごくいけない
白湯は味ないからわりと進まないよwなぜかごくごくいけない
最初はなんか物足りない気持ちになるけど、慣れたら何も感じなくなって習慣になるよ
白湯じゃないとダメなんですか？
- 蓋開けて煮沸15分てガス代が····。タイパ考えてもミネラルウォーター使う方がいいな。
- 白湯がいい記事やまのようにみるけど、なんで白湯でないといけないんだろう。薬として日本にはいってきた「茶」。それが余計なものになるの？
- ガス代がかかる。。。蓋を開けたまま、15分煮沸って・・・。沸騰したら、ガス止めて、少し冷めた物は、飲んでも意味ないんですか？
- 毎朝コップ1杯、コントレックスをレンチン飲み物モードで40度にして水を加えて人肌にして口をゆすいだ後に飲んでるけど、ダメ？？
- コレお茶じゃダメなのかしら。
- 白湯じゃないと駄目ですか？お茶、コーヒーでは？
- 50℃〜６０℃、、、温度計るやつうちにない。ムリじゃん。その為に買いにいくのも面倒くさい。
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