「幸せ」一覧

アメリカの州ごとで「平均寿命」に1世紀レベルの格差が発生している理由まとめ 概要 イェール大学公衆衛生大学院による大規模...

米ネブラスカ州、Temuを提訴 個人情報の不正取得や虚偽表示の疑い 概要 2025年6月12日、米ネブラスカ州のマイク・ヒル...

退屈を感じるとき脳で何が起きているか 退屈を感じているとき、脳内では以下のような変化が起こっています。 映画などに集中してい...

本書の主張と概要 本書は「自分の考えをすべて信じてはいけない」というシンプルかつ深いテーマを扱っています。著者のJoseph ...

『四つの約束』（ドン・ミゲル・ルイス）日本語要約 『四つの約束』（The Four Agreements）は、ドン・ミゲル・ル...

要約(日本語) 『Atomic Habits』(アトミック・ハビッツ)は、ジェームズ・クリアーによる「小さな習慣の積み重ねが人...

概要 『The Let Them Theory』は、ベストセラー作家でモチベーショナルスピーカーのMel Robbinsによる...

概要 『5秒ルール』は、アメリカの作家・モチベーショナルスピーカーであるメル・ロビンズが提唱した、誰でもすぐに実践できる行動変...

概要 『Oh, the Places You'll Go!』(邦題：きみの行く道)は、ドクター・スースによる人生の門出を描いた...

本書の概要 ケイシー・ミーンズ医師による『Good Energy』は、「代謝の健康こそが、心身の健康と長寿のカギである」という...