女性 昔の方がずっと多かった高齢出産。「20代の母親」像は高度経済成長期につくられた
昔の方がずっと多かった高齢出産「20代の母親」像は高度経済成長期につくられた1925年には高齢出産も多く、20代に出産が集中しているわけではなかった
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Money アメリカでは長引くインフレによる生活費の高騰を背景に、確定拠出年金（401k）を退職前に中途引き出しする現役世代が増加
医療費や家賃の支払いなど経済的な緊急事態を理由として深刻なトレンド：なぜより多くの労働者が401(k)を早期に引き出しているのか、そしてそれに抗う方法 A Troubling Trend: Why More Workers Are Tapp...
世界 「単身世帯の増加」や「一人で食事をする習慣の広がり」は先進国に共通
「孤食」や「単身世帯」が先進国で進む背景単身世帯の増加や一人で食事をする習慣の広がりは、経済社会が高度に発達した先進国に共通して見られる顕著な特徴です。伝統的な共同体や家族のしがらみから解放され、個人の自由な意思で時間をコントロールできる環...
世界 世界幸福度報告（World Happiness Report）の示す傾向
World Happiness Reportの主な傾向世界幸福度報告のデータから読み解くことができる、近年の主な傾向について説明します。この報告書は、各国約3000人を対象にした世論調査をベースに、過去3年間の主観的な満足度（人生評価）の平...
住 木製雨戸の戸袋に入り込み、ヤモリが毎年卵を産む。困っている。防止策はあるか？
木製雨戸の戸袋はヤモリにとって格好の産卵場所木製雨戸の戸袋は、暗くて狭く、天敵から身を守れるため、ヤモリにとって格好の産卵場所になります。対策の基本は「戸袋の隙間を物理的に塞ぐこと」と「ヤモリが嫌がる環境を作ること」です。具体的な防止策とし...
幸せ 『死』と向き合い始めた若者たち
高齢者の終活「人脈の整理」（人間関係の見直し）がよく挙げられます。これは家族の負担を減らし、自分の心の余裕を作るためです。日本全体で、終活を通じて人間関係だけでなく、全体的な生き方を見直す人が増えています。以下に主な生き方の変化をリスト化し...
世界 冬季の寒い12月から3月だけ海外で暮らしたい。その期間が温暖で、安い航空券の国はどこか？
冬季の寒い12月から3月だけ海外で暮らしたい。その期間が温暖で、安い航空券の国はどこか？冬季の12月から3月にかけて温暖な気候が続き、日本からの航空券が比較的安く手に入るおすすめの国は、東南アジアのタイ、ベトナム、マレーシア、フィリピンです...
エネルギー チェルノブイリ原発事故は当初恐れられていた「世界の滅亡」や「欧州全域の壊滅」といった規模には至っていない
チェルノブイリ原発事故で世界が滅亡するかのように感じたが、当時感じたような壊滅的な被害は出ていない「世界の滅亡」や「欧州全域の壊滅」といった規模には至っていないチェルノブイリ原発事故は、当時の世界に地球規模の終末的な恐怖を与えましたが、実際...
日本 チョコレートと日本の関係
チョコレートの歴史チョコレートの原料であるカカオは5000年以上前に南米で使われ始めました。最初は苦い飲み物として中米の文明で飲まれ、16世紀にスペイン経由でヨーロッパへ伝わりました。砂糖を加えて甘くし、19世紀に固形の食べるチョコレートが...
健康 繰り返し思い出してしまう「黒歴史」から解放されるには
マインドフルネスでは「現れた思考や感情をコントロールしようとせず、ただそのまま受け入れなさい」と説いている。「また嫌なことを思い出したな」と冷静に感じるだけで良いのだそうだ。むしろここで紹介されている「直接抑制」「思考置換」をしてはいけない...