寿司は野菜が不足。
- すき焼き 江戸時代の末期、1853年から1869年ころにできた。
- 寿司 奈良時代に存在が知られる。
- 天ぷら 奈良時代から平安時代に伝来したものは米粉などを衣にしたもの。その後16から17世紀には西洋のフリッター(洋風天ぷら)が伝来。
蕎麦は太りにくい。
- うどん
- ラーメン
- 蕎麦
うなぎ
煮魚
煮物
玄米の注文 2023年03月08日
これを最後に米は食べなくなりました。以降はスパゲッティーと小麦粉が就職になりました。
白米の注文 2022年06月25日
これを最後に白米は食べなくなりました。以降は玄米が就職になりました。
白米は食べるな
- 糖質を食べた後は血糖値が乱高下するから眠く、だるくなりやすい
- 糖質を摂りすぎると早死にする
- 特に白い炭水化物に気を付けろ
- 少し糖質を食べるくらいならOK！
パンは食うな
- 小麦を食べると副腎が疲れてしまう
- 小麦はアトピーの悪化や、だるさ、腹痛の原因になりやすい
- アメリカではグルテンフリーは当たり前のこと
- 小麦の中毒性はモルヒネレベル
- 小麦を食べると老けやすい
不調の原因はパンと牛乳です
- 小麦のグルテンが病気を引き起こす
- パンは体に悪いものの宝庫
- 牛乳のカゼインが病気を引き起こす
- 牛乳を飲んだら骨が弱くなる
- アメリカでは牛乳離れが加速している
- 日本人の8割は牛乳でお腹を壊す
- パンと牛乳には中毒性がある
- グルテンをやめると身体能力が上がる
- とりあえずパンと牛乳を3週間だけやめてみる